SBAVARE TOPLIST

Sex o'clock

Esiste un orario ideale per fare l'amore? E se esiste, vale per tutti?

Un sondaggio sul tema "I tempi e l'eros" ha svelato alcuni aspetti interessanti del rapporto tra sesso e ore del giorno: su un campione di 500 persone tra i 18 e i 60 anni, il 48% ha infatti ammesso che preferisce abbandonarsi ai piaceri del talamo di notte. Il calar della sera è certamente il momento più comune per le coppie, per una serie di questioni più o meno pratiche e di vita quotidiana, ma anche le altre ore della giornata sono da prendere in considerazione, perché rivelano sorprese inattese.
L'ora in cui si consuma il rapporto non è un dettaglio: il nostro orologio biologico, scandito dal ritmo circadiano, fa sì che l'approccio sessuale sia fisiologicamente diverso al mattino, al pomeriggio e alla sera. Soprattutto durante l'estate, quando fa caldo, è ideale sfruttare le prime fresche ore del mattino: in questo caso il sesso sarà rilassante e carico di dolcezza. Da non sottovalutare i benefici che scaturiscono dalla passione mattutina: fa dimagrire più che in ogni altro momento della giornata (il livello di zuccheri nel sangue è molto basso) e mette di buonumore per le ore successive (grazie alla produzione di serotonina, un ormone antidepressivo).
Dopo pranzo il sesso diventa più spinto e "focoso": in questo momento infatti il nostro organismo, secondo la cronobiologia (scienza che studia il rapporto organismo-tempo), è al massimo delle forze e dell'energia, soprattutto tra le 14 e le 16. In queste ore muscoli e sensi sono ipersviluppati: si rende al massimo con poco sforzo e il piacere è assicurato.
La tradizione vuole però che la maggior parte delle coppie faccia l'amore dopo cena. Questo momento rende il rapporto molto intimo e appassionato, ma il rischio può essere quello di cadere nella "routine" che provoca un calo del desiderio; è anche importante ricordare che di sera le energie e le risorse sono poche.